• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
The BarBend Logo in white.

BarBend

The Online Home for Strength Sports

  • News
    • CrossFit
    • Strongman
    • Bodybuilding
    • Top Athletes
    • Powerlifting
    • Weightlifting
    • HYROX
    • Competition Results
    • Latest Research
  • Reviews
    • Recovery
      • Best Cold Plunges
      • Best Saunas
      • Best Mini-Massage Guns
    • Supplements
      • Best Protein
        • Best Vegan Protein Powders
        • Best Whey Isolate Protein Powders
        • Best Mass Gainer
        • Best Protein Bars
      • Best Pre-Workouts
        • Best Pre-Workout for Women
        • Best Pre-Workouts for Men
        • Best Non-Stim Pre-Workouts
        • Strongest Pre-Workouts
      • Best Creatine
      • Best Electrolyte Supplements
      • Best Greens Powder
      • Best Meal Replacements
      • Best Nitric Oxide Supplements
      • Best Fat Burners
      • Individual Supplement Reviews
    • Cardio Equipment
      • Best Treadmills
      • Best Rowing Machines
      • Best Exercise Bikes
      • Best Ellipticals
      • Best Recumbent Bikes
      • Individual Cardio Equipment Reviews
    • Strength Equipment
      • Best Adjustable Dumbbells
      • Best Dumbbells
      • Best Kettlebells
      • Best Barbells
      • Best Squat Racks
      • Best Weight Benches
      • Best Resistance Bands
      • Best Leg Extension Machines
      • Individual Strength Equipment Reviews
    • Apparel
      • Best Weightlifting Shoes
      • Best Cross Training Shoes
      • Best Running Shoes
      • Best Gym Shorts
    • Fitness Tech
      • Best Running Apps
      • Best Fitness Trackers
      • Best Workout Apps
      • Best Smart Scales
    • Support Gear
      • Best Lifting Straps
      • Best Gym Bags
      • Best Lifting Gloves
      • Best Wrist Wraps
  • Nutrition
    • Diets
      • Carb Cycling
      • Vertical Diet
      • Reverse Dieting
      • Carnivore Diet
      • Ketogenic Diet
      • Intermittent Fasting
      • IIFYM Diet
    • Muscle Gain
      • How to Dirty Bulk
      • Go From Cutting to Bulking
      • Eat These Carbs
      • How to Eat for Muscle
    • Fat Loss
      • Macros for Fat Loss
      • Calorie Deficits
      • Natural Fat Burners
      • Cut 2 Pounds Weekly
    • Supplement Guides
      • Pre-Workout
      • Whey Protein
      • Mass Gainers
      • Greens Powders
      • Creatine
      • BCAAs
    • Daily Protein Needs
    • Pre- and Post-Workout Nutrition
    • Foods With Creatine
    • Bulking Tips
  • Training
    • Workouts
      • Back Workouts
      • At-Home Workouts
      • Chest & Back Workouts
      • Full-Body Workout
      • HIIT Workouts
    • Exercise Guides
      • Deadlift
      • Bench Press
      • Back Squat
      • Overhead Press
      • Bent-Over Row
      • Lat Pulldown
      • Crunches
      • Farmer’s Carry
    • Best Exercises
      • Shoulder Exercises
      • Back Exercises
      • Chest Exercises
      • Glute Exercises
      • Ab Exercises
      • Hamstring Exercises
      • Quad Exercises
      • Calf Exercises
      • Biceps Exercises
      • Triceps Exercises
    • Programs
      • Push-Up Program
      • Pull-Up Program
      • German Volume Training
      • 5/3/1 Program
      • Powerbuilding Program
      • The Cube Method
      • 5×5 Program
      • Bodybuilding Programs
      • Build Your Own Program
    • Fat Loss
      • How to Burn Fat
      • Spot Fat Reduction
      • How to Train on a Cut
      • Body Conditioning
      • Workouts
        • Kettlebell Circuits
        • Dumbbell Complexes
        • Farmer’s Carry Workouts
    • Muscle Gain
      • Muscle Hypertrophy Explained
      • How to Build Muscle
      • How to Maintain Muscle
      • What Researchers Say About Muscle Gain
        • Workouts
          • 20-Minute Workouts
          • Kettlebell Circuits
          • CrossFit Workouts for Muscle
          • Bodybuilding Workouts
  • Calculators
    • Protein Intake Calculator
    • Macros Calculator
    • BMR Calculator
    • Squat Calculator
    • Calorie Calculator
  • Community Forum

2023 CrossFit Individual Quarterfinal Unofficial Results — O’Brien and Medeiros on Top

March 20, 2023 by Phil Blechman

The 2023 CrossFit Open concluded on March 13, 2023, with Mallory O’Brien and Jeffrey Adler achieving the worldwide wins in the women’s and men’s Rx’d divisions, respectively. The 2023 CrossFit Quarterfinals for Individual competition were virtual, like the Open. The five Quarterfinal tests were released on March 16, 2023, and the unofficial results are in.

O’Brien and two-time reigning Fittest Man on Earth® Justin Medeiros are the winners of the 2023 CrossFit Quarterfinals* The unofficial standings for each division can be seen below:

*Note: the 2023 CrossFit Quarterfinal results are still pending final confirmation by CrossFit and are unofficial at the time of this article’s publication. Any changes to the leaderboards following CrossFit’s review of each athlete’s workout will be corrected if/when that information becomes available.

View this post on Instagram

A post shared by Justin Medeiros (@justinmedeiros34)

[Related: Reebok’s Nano X3 Rec Center Pack Available on March 17, 2023]

2023 CrossFit Quarterfinal Results — Individual Men

  1. Justin Medeiros — 30 points
  2. Patrick Vellner — 44 points
  3. Dallin Pepper — 171 points
  4. Samuel Cournoyer — 177 points
  5. Noah Ohlsen — 183 points
  6. Jeffrey Adler — 190 points
  7. William Leahy IV — 208 points
  8. Fabian Beneito — 213 points
  9. Cole Greashaber — 244 points
  10. Victor Hoffer — 299 points
  11. Björgvin Karl Gudmundsson — 302 points
  12. Spencer Panchik — 342 points
  13. Lazar Đukić — 348 points
  14. Nick Mathew — 377 points
  15. Michel Stevenson — 383 points
  16. Ricky Garard — 405 points
  17. Harry Lightfoot — 445 points
  18. Saxon Panchik — 446 points (T-18th)
  19. Jack Farlow — 446 points (T-18th)
  20. Roman Khrennikov — 461 points

2023 CrossFit Quarterfinal Results — Individual Women

  1. Mallory O’Brien — 60 points
  2. Gabriela Migała — 104 points
  3. Laura Horvath — 126 points
  4. Arielle Loewen — 143 points
  5. Brooke Wells — 170 points
  6. Anikha Greer — 180 points
  7. Emma Tall — 195 points
  8. Manon Angonese — 200 points
  9. Alex Gazan — 209 points
  10. Emma Lawson — 213 points
  11. Thuridur Erla Helgadottir — 217 points
  12. Alexis Raptis — 221 points
  13. Danielle Brandon — 236 points
  14. Emma Cary — 273 points
  15. Amanda Barnhart — 276 points
  16. Oihana Moya — 303 points
  17. Feeroozeh Saghafi — 316 points
  18. Annie Thorisdottir — 322 points
  19. Dani Speegle — 329 points
  20. Rebecca Fuselier — 345 points

Check out the results for all five Quarterfinal tests below.

View this post on Instagram

A post shared by Mal O’Brien (@malobrien_)

[Related: How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More]

Quarterfinal Test One

  • Nine Front Squats — Men: 225 pounds | Women: 155 pounds
  • Nine Handstand Walks — 25 feet
  • 15 Front Squats — Men: 185 pounds | Women: 125 pounds
  • 15 Muscle-Ups
  • 21 Front Squats — Men: 135 pounds | Women: 95 pounds
  • 21 Chest-to-Wall Handstand Push-Ups

Time cap: 15 minutes

Quarterfinal Test One Results — Individual Men

  1. Victor Hoffer — 5:25
  2. Enrico Zenoni — 6:34
  3. Samuel Cournoyer — 6:41
  4. Scott Tetlow — 6:42
  5. Justin Medeiros — 6:50
  6. Noah Ohlsen — 6:52 (T-sixth)
  7. Saxon Panchik — 6:52 (T-sixth)
  8. Patrick Vellner — 6:58 (T-eighth)
  9. Justin Rhodes — 6:58 (T-eighth)
  10. Fabian Beneito — 6:59

Quarterfinal Test One Results — Individual Women

  1. Naomi Howell-Sivosh — 3:33
  2. Mallory O’Brien — 5:44
  3. Alexis Raptis — 7:05
  4. Claudia Gluck — 7:07
  5. Lydia Fish — 7:09
  6. Paige Powers — 7:12
  7. Leah Støren — 7:15
  8. Rebecca Fuselier — 7:19
  9. Arielle Loewen — 7:25 (T-ninth)
  10. Lexi Neely — 7:25 (T-ninth)

Quarterfinal Test Two

  • Eight Dumbbell Snatches (arm one)
  • Eight Overhead Walking-Lunge Steps (arm one)
  • Eight Dumbbell Snatches (arm two)
  • Eight Overhead Walking-Lunge Steps (arm two)
  • 40 Crossovers

Men: 70 pounds | Women: 50 pounds

Quarterfinal Test Two Results — Individual Men

  1. Justin Medeiros — 575 reps
  2. Jeffrey Adler — 536 reps
  3. Jack Rozema — 532 reps
  4. Brent Fikowski — 530 reps
  5. James Sprague — 525 reps
  6. Miso Papak — 521 reps
  7. Mitchel Stevenson — 520 reps
  8. Dallin Pepper — 513 reps
  9. Scott Tetlow — 511 reps
  10. Ruan Haynes — 510 reps

Quarterfinal Test Two Results — Individual Women

  1. Ellie Turner — 543 reps
  2. Emma Cary — 541 reps
  3. Var Thurmann-Moe — 536 reps
  4. Laura Horvath — 535 reps
  5. Seher Kaya — 525 reps
  6. Feerrozeh Saghafi — 524 reps
  7. Emily Rolfe — 523 reps
  8. Mallory O’Brien — 522 reps
  9. Gabriela Migała — 519 reps
  10. Brooke Wells — 517 reps

Quarterfinal Test Three

Five rounds for time:

  • Five Burpee Box Jump-Overs
  • One Clean & Jerk

Add one clean & jerk after each round.

Men: 275-pound clean & jerk, 30-inch box | Women: 185-pound clean & jerk, 24-inch box

Time cap: 10 minutes

Quarterfinal Test Three Results — Individual Men

  1. Norman Woodring — 3:57
  2. Dimitris Fotiou — 4:06
  3. Jeffrey Adler — 4:12 
  4. Jan Matiaska — 4:16
  5. Guilherme Malheiros — 4:21
  6. Willy Georges — 4:22
  7. David Shorunke — 4:23
  8. Stefano Zucchiatti — 4:24
  9. Tudor Magda — 4:28
  10. Morteza Sedaghat — 4:30

Quarterfinal Test Three Results — Individual Women

  1. Laura Horvath — 3:39
  2. Dani Speegle — 3:42
  3. Paige Powers — 3:45
  4. Danielle Paran — 3:46
  5. Olivia Kerstetter — 3:47 (T-fifth)
  6. Amanda Barnhart — 3:47 (T-fifth)
  7. Alex Gazan — 3:48 (T-seventh)
  8. Freya Moosbrugger — 3:48 (T-seventh)
  9. Ellie Turner — 3:52
  10. Valentina Rangel — 4:02

Quarterfinal Test Four

20-minute AMRAP:

  • 1,000-meter Row
  • 50-GHD Sit-Ups
  • 500-meter Row
  • 25 V-ups

Quarterfinal Test Four Results — Individual Men

  1. Luiz Felipe Oliveira — 753 reps
  2. Mauro Van De Wal — 750 reps
  3. Enrico Plebani — 657 reps
  4. Justin Medeiros — 600 reps (T-fourth)
  5. Jonne Koski — 600 reps (T-fourth)
  6. Samuel Cournoyer — 592 reps
  7. Dallin Pepper — 591 reps
  8. Patrick Vellner — 590 reps (T-eighth)
  9. Alexandre Caron — 590 reps (T-eighth)
  10. Fabien Beneito — 589 reps

Quarterfinal Test Four Results — Individual Women

  1. Ashley Michael — 623 reps
  2. Gheyza Medina — 595 reps
  3. Natasha Druckenmiller — 590 reps
  4. Emilie Cretin — 577 reps
  5. Olivia Kerstetter — 561 reps (T-fifth)
  6. Ellie Turner — 561 reps (T-fifth) 
  7. Annie Thorisdottir — 553 reps (T-seventh)
  8. Emma Tall — 553 reps (T-seventh)
  9. Laura Horvath — 550 reps (T-ninth)
  10. Jennifer Muir — 550 reps (T-ninth)

Quarterfinal Test Five

  • 21 Deadlifts — Men: 315 pounds | Women: 205 pounds
  • 21 Chest-to-Bar Pull-Ups
  • 15 Deadlifts  — Men: 315 pounds | Women: 185 pounds
  • 15 Bar Muscle-Ups
  • Nine Deadlifts — Men: 315 pounds | Women: 205 pounds
  • Nine Rope Climbs — 15 feet

Time cap: 15 minutes

Quarterfinal Test Five Results — Individual Men

  1. Patrick Vellner — 4:09
  2. Guilherme Malheiros — 4:11
  3. Luis Oscar Mora — 4:15 (T-third)
  4. Jeffrey Adler — 4:15 (T-third)
  5. Justin Medeiros — 4:16 (T-fifth)
  6. Saxon Panchik — 4:16 (T-fifth)
  7. Dallin Pepper — 4:21
  8. Ricky Garard — 4:23
  9. Kaique Cerveny — 4:24
  10. Martín Cuervo — 4:28 (T-10th)
  11. Antoine Dumain — 4:29 (T-10th)

Quarterfinal Test Five Results — Individual Women

  1. Laura Horvath — 4:11 
  2. Emma Cary — 4:51
  3. Mallory O’Brien — 4:53
  4. Sara Sigmundsdottir — 4:54
  5. Brooke Wells — 4:57
  6. Jacqueline Dahlstrøm — 4:59
  7. Alexis Raptis — 5:00
  8. Katelin Van Zyl — 5:03
  9. Paige Powers — 5:05
  10. Gabriela Migała — 5:08

More Training Content

  • Kettlebell Windmill – Muscles Worked, Variations, and Benefits
  • 10 Shoulder Press Variations to Build Upper Body Strength
  • Bulgarian Ring Dips – Muscles Worked, Technique, and Benefits

Featured image: @justinmedeiros34 and @malobrien_ on Instagram

BarBend

BarBend is an independent website. The views expressed on this site may come from individual contributors and do not necessarily reflect the view of BarBend or any other organization. BarBend is the Official Media Partner of USA Weightlifting.

  • About Us
  • Advertise With Us
  • Contact Us
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest

Sections

  • CrossFit
  • Strongman
  • Bodybuilding
  • Powerlifting
  • Weightlifting
  • Reviews
  • Nutrition
  • Training

More

  • BarBend Newsletter
  • BarBend Podcast
  • The Ripped Report
  • 1RM Calculator
  • BMR Calculator
  • Macros Calculator
  • Protein Calculator
  • Squat Calculator

Policies

  • Accessibility
  • Advice Disclaimer
  • Cookies Policy
  • Disclaimers
  • Disclosures
  • Editorial Policy
  • Privacy Policy
  • Terms of Use

Copyright © 2025 · BarBend Inc · Sitemap